Livre… ou vers

le blog d’une journaliste, consacré à la lecture et aux auteurs.

Archive pour le 28 juin, 2009

Petits cahiers anti-crise et entraînement au bonheur

Posté : 28 juin, 2009 @ 8:41 dans Bien-etre, Jouvence, Psychologie | 1 commentaire »

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Cela s’appelle « Petits cahiers, sport cérébral du bien-être. Leur but? Aborder différemment les sujets proposer, en permettant aux lecteurs de devenir acteurs de leur propre bien-être.
C’est amusant, ludique, et cela permet d’avancer de manière plus efficace en travaillant sur soi-même. J’ai entre les main le cahier « Anti-Crise » et celui « D’exercices d’entraînement au bonheur ».
Une chose est sûre: c’est tonique et vivifiant, écrits par un philosophe, pour le premier, et par un psychologue pour le deuxième.
Essayez, ils peuvent aider!

M.B

- « Petit Cahier d’exercices d’entraînement au Bonheur », Yves-Alexandre Thalmann, Illustrations Jean Augagneur
- « Petit Cahier d’exercices anti-crise », Jacques de Coulon, Illustrations Jean Augagneur

Collection Petit Cahier, Sport Cérébral du Bien-Etre? Jouvence Editions

 

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