Livre… ou vers

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Petit cahier d’exercices pour s’affirmer et oser dire non

Classé dans : Bien-etre,Jouvence,Psychologie — 3 novembre, 2011 @ 17:16

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Si vous faites partie de ceux qui n’arrivent pas à dire non de peur de décevoir, blesser ou être délaissé par la suite, ce petit cahier est fait pour vous.
Anne Van Stappen, l’auteure, docteur en médecine formée à diverses approches thérapeutiques vous explique comment faire pour ménager les autres tout en ne s’effaçant pas face à eux.
Concilier le souci que vous pouvez avoir de ceux qui vous entourent et l’affirmation de vous-même n’est peut-être pas une mince affaire à vos yeux, mais cela s’apprend.
Jeux, tests, exercices et auto-évaluations, le tout sur le mode de la communication non violente, voilà ce que vous trouverez dans ce nouveau numéro des Petits Cahiers, toujours saupoudré par l’humour désarmant des dessins de Jean Augagneur.

Martine Bernier

« Petit cahier d’exercices pour s’affirmer et oser dire non », Anne Van Stappen, Editions Jouvence

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