Livre… ou vers

le blog d’une journaliste, consacré à la lecture et aux auteurs.

Archive pour la catégorie 'Jouvence'

Posté : 14 novembre, 2011 @ 12:17 dans Jouvence, Sante | Pas de commentaires »

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Vous ne pouvez plus boire une tasse café sans culpabiliser à l’idée que vous vous faites du mal?
Chassez cette idée et lisez ce livre.
Vous y découvrirez notamment que, bien consommé, le café est bon pour le cerveau, la lutte contre le vieillissement, et plusieurs pathologies parmi lesquelles.. l’hypertension.
Qui l’eut cru?
Le livre est à la fois drôle et sérieux, se lit très facilement et tord le cou à pas mal d’idées fausses.

Martine Bernier

« Les incroyables vertus du café », Dr Franck Senninger, Ed. Jouvence, Collection Alimentation Santé.

Petit cahier d’exercices d’émerveillement et Petit cahier d’exercices pour ralentir quand tout va trop vite

Posté : 9 novembre, 2011 @ 11:26 dans Bien-etre, Developpement personnel, Jouvence | Pas de commentaires »

Deux nouveaux volumes viennent enrichir la collection des Petits Cahiers d’exercices des Editions Jouvence.
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Le premier « Petit cahier d’exercices d’émerveillement » porte bien la griffe de ses auteurs, Rosette Poletti et Barbara Dobbs, qui ont écrits ensemble un grand nombre de livres, tous paru chez Jouvence.
Cette fois, elles s’attaquent à un sujet qui, sous des airs peut-être futiles, est essentiel.
Ce cahier s’adresse à tout le monde.
Mais surtout à celles et ceux qui ont été malmenés par la vie, qui ont perdu l’espoir, le goût des choses.
Il ouvre une porte sur le monde, sur ces enchantements quotidiens qui peuvent nous faire reprendre pied dans les pires moments.

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Le « Petit cahier d’exercices pour ralentir quand tout va trop vite » a une autre vocation.
Celle de nous faire prendre conscience du temps que nous perdons, que nous gaspillons à nous stresser inutilement, à courir… après le temps.
Lui aussi permet une réflexion bienfaisante permettant de ralentir, d’adopter un rythme différent, de rayer de nos vies les comportements qui nous empêchent de vivre sereinement.

Deux livre à lire et à offrir….

Martine Bernier

« Petit cahier d’exercices d’émerveillement », Rosette Poletti et Barbara Dobbs, Editions Jouvence
« Petit cahier d’exercices pour ralentir quand tout va trop vite », Erock Pigani, Editions Jouvence

La sagesse du vin

Posté : 7 novembre, 2011 @ 6:43 dans Jouvence, vin | Pas de commentaires »

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C’est un petit livre élégant, chaud, illuminé par la présence des très belles photos de Nicolas Gascard.
Un livre sur le vin, partagé en sept thèmes réunissant plus de 200 citations.
Un ouvrage ou les anonymes comme les signatures les plus célèbres se côtoient.
Dickens, la marquise de Pompadour, Hippocrate, Pasteur, Balzac, Cicéron, Diderot, Henry IV, Musset ou Courteline ne sont que quelques-uns de ceux à qui les concepteurs de ce recueil ont emprunté les plus jolies phrases consacrées au noble nectar.
Un joli cadeau, plein de poésie et de charme.

Martine Bernier

« La Sagesse du Vin, une alliance entre l’Homme et la Nature », Photos Nicolas Gascard, textesBenoît Quertemont et Marianne Tardy, Editions Jouvence.

Process Com®: Une méthode révolutionnaire de communication

Posté : 4 novembre, 2011 @ 9:06 dans Jouvence, Psychologie | Pas de commentaires »

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Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous parlez à plusieurs personnes en essayant de leur transmettre un message clair, celui-ci est souvent perçu différemment selon votre interlocuteur?
C’est pour améliorer cette communication que le docteur en psychologie Taibi Kahler a fondé la Process Com®, utilisée pas la NASA pour recruter son personnel.
Le principe est le suivant: la méthode définit six types de personnalités (empathique, travaillomane, persévérant, rêveur, promoteur et rebelle) et leur mode de communication respectif.
Une fois que vous avez réussi à percevoir dans quelle catégorie se situe votre interlocuteur, vous pouvez alors adapter votre façon de communiquer pour mieux vous faire comprendre de lui.

Pour les personnes qui ont étudié la psycho-morphologie ou la psycho-graphologie, le concept n’est pas totalement inconnu.
Ce qui est nouveau, c’est que la méthode ne se contente pas de classer chacun selon ses particularités, mais bien d’utiliser ces connaissances de la personne pour améliorer le dialogue.

Dans la première partie du livre, vous trouverez la répartition des catégories et les clés pour déterminez dans laquelle d’entre eux se situent les personnes que vous rencontrez.
Puis vous apprendrez à décoder les grandes lignes de la communication, les pièges à éviter, les buts à atteindre, les attentes de vos interlocuteurs, le tout au fil d’exercices ludiques.

Un outil intéressant de connaissance de soi et des autres, utilisable autant dans la vie privée que professionnelle.

Martine Bernier

« Process Com®: Une méthode révolutionnaire de communication », Dominique Laurent et Fabienne Limousin, Editions Jouvence

Petit cahier d’exercices pour s’affirmer et oser dire non

Posté : 3 novembre, 2011 @ 5:16 dans Bien-etre, Jouvence, Psychologie | Pas de commentaires »

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Si vous faites partie de ceux qui n’arrivent pas à dire non de peur de décevoir, blesser ou être délaissé par la suite, ce petit cahier est fait pour vous.
Anne Van Stappen, l’auteure, docteur en médecine formée à diverses approches thérapeutiques vous explique comment faire pour ménager les autres tout en ne s’effaçant pas face à eux.
Concilier le souci que vous pouvez avoir de ceux qui vous entourent et l’affirmation de vous-même n’est peut-être pas une mince affaire à vos yeux, mais cela s’apprend.
Jeux, tests, exercices et auto-évaluations, le tout sur le mode de la communication non violente, voilà ce que vous trouverez dans ce nouveau numéro des Petits Cahiers, toujours saupoudré par l’humour désarmant des dessins de Jean Augagneur.

Martine Bernier

« Petit cahier d’exercices pour s’affirmer et oser dire non », Anne Van Stappen, Editions Jouvence

Conseils de fées et potions magiques pour se sentir bien

Posté : 2 novembre, 2011 @ 2:51 dans Bien-etre, Jouvence | 1 commentaire »

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Ce petit livre se veut grimoire magique réunissant des recettes et des conseils pour se sentir bien en toute saison.
Côté pragmatique, vous trouverez ici des idées d’huiles essentielles contre les petits maux du quotidien, la liste des fruit de saison au fil des mois, l’utilité des oligo éléments, les vertus des pierres etc.
Côté plus… ésotérique, vous découvrirez les messages de bienveillance et autres potions attribués aux fées, selon l’auteur Valérie Motté.
Le tout donne un joli petit livre illustré.

Martine Bernier

« Conseils de Fées et potions magiques pour se sentir bien », Valérie Motté, Perles de Jouvence, Edition Jouvence.

Petit cahier d’exercices de simplicité heureuse

Posté : 14 octobre, 2011 @ 8:48 dans Bien-etre, Jouvence | Pas de commentaires »

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Il fallait y penser…
Ce petit cahier, réalisé sur l’exact modèle de ses prédécesseurs, a pour vocation de vous apporter un bien-être quotidien basé sur des recettes simples.
Comment vous débarrasser des sentiments qui vous alourdissent, comment améliorer vos relations avec votre famille, vos amis, vos voisins, identifier vos vrais besoins, se confronter sainement au travail, résister aux tentations inutiles de la vie de tous les jours, dégager du temps etc…

Cela vous paraît tout bête?
Oui…
Cela dit, en le lisant, quelques vérités oubliées reviennent en mémoire et contribuent en effet à alléger bien des choses…
Prenez-le comme un livre de recettes, qui n’ont rien à voir avec la cuisine!

Martine Bernier

« Petit cahier d’exercices de simplicité heureuse »; Laurence PAré et Alice le Guiffant, Jouvence

Bien réagir au coming out d’un proche

Posté : 22 septembre, 2011 @ 8:19 dans Developpement personnel, Jouvence, Psychologie | Pas de commentaires »

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Dans sa collection « Psycho pratique, Jouvence consacre un ouvrage à un sujet important destiné, comme le signale son sous-titre, à « Comprendre et accepter l’homosexualité ».
Lorsqu’une personne fait son coming tout en avouant son homosexualité à ses proches, la démarche est bien souvent une angoisse pour lui, tandis que la nouvelle peut être vécue comme une catastrophe par ses parents ou amis.
Le livre « Bien réagir au coming out d’un proche » prend le parti d’expliquer la souffrance de ceux qui choisissent de ne plus taire leur identité sexuelle, et le choc des proches en recevant la nouvelle.
Mais, surtout, les auteurs dédramatisent et proposent des pistes aux parents pour leur permettre d’accompagner leur enfant et d’accepter leur orientation sexuelle.
Ce petit livre est rendu plus humain encore par la présence de témoignages touchants.
A découvrir…

Martine Bernier

« Bien réagir au coming out d’un proche » Isabelle Lacheref et Paulo Queiroz, Edition Jouvence, Collection Psycho pratique, épanouissement personnel.

La Méthode Kousmine

Posté : 4 août, 2011 @ 7:45 dans Jouvence, Sante | Pas de commentaires »

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Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de découvrir la méthode Kousmine, un livre portant son nom, paru en format de poche chez Jouvence, vous en offre l’opportunité.
Pour mémoire, la doctoresse Catherine Kousmine avait élaboré une méthode de prévention et de guérison des maladies dégénératives.
Son credo: revenir à une alimentation saine, prendre des apports de vitamines et de minéraux, lutter contre l’excès d’acidification de l’organisme, maintenir une bonne hygiène intestinale et prendre en compte les implications psychologiques.
L’ouvrage est pratique, passe en revue tous les éléments de la méthode, explique ses implications, son application dans la vie quotidienne.

Martine Bernier

« La méthode Kousmine », Fondation Dr Catherine Kousmine, Poches Jouvence

Petit cahier d’exercices pour se faire des amis et développer ses relations

Posté : 8 juillet, 2011 @ 12:15 dans Bien-etre, Jouvence | Pas de commentaires »

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Booster son « amicalité », c’est possible, nous disent les auteurs de ce petit cahier!
Leur ouvrage vous permettra d’abord de faire un point sur vous-même et de mettre en avant tous vos atouts.
Il fait ensuite le point des lieux où l’on peut rencontrer de nouveaux amis potentiels et vous indique comment débloquer les silences, entamer une conversation qui débouchera sur une relation.
Cela peut paraître étrange… mais pour ceux et celles qui désespèrent de voir leur vie sociale s’envoler, ce petit cahier tonique, rempli de conseils et d’astuces, pourrait bien être un heureux déclencheur.

Martine Bernier

« Petit cahier d’exercices pour se faire des amis et développer ses relations », Odile Lamourère et Jean Augagneur, Edition Jouvence

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